Rak je opasna bolest. Prognoza liječenja ove patologije mjeri se ne u činjenici da je pacijent ozdravio ili je bolest prešla u kronično stanje, već u vjerojatnosti petogodišnjeg preživljavanja. Uspješno se liječi samo u ranim fazama bolesti. Zbog toga se ulažu ogromni napori kako bi se spriječio razvoj i otkrivanje ranih oblika raka..

Da bi se bolest spriječila, ako je moguće, potrebno je isključiti ili barem smanjiti negativni utjecaj različitih čimbenika rizika za rak. Ponekad je to nemoguće (genetski se aparat ne može promijeniti, više se nije moguće riješiti ionizirajućeg zračenja i nije realno trenutno pročišćavanje zraka zagađenog stoljećima, a starenje tijela prirodan je proces). U tim bi slučajevima bolesnici s rizikom trebali podvrgavati se čestim liječničkim pregledima kako bi se bolest što prije otkrila..

Koji su faktori rizika za rak?

Vjerojatnost razvoja karcinoma raste s godinama, ali to ne znači da mladi i djeca ne obolijevaju. Starije osobe često imaju bolju prognozu za liječenje, sa znatno većom petogodišnjom stopom preživljavanja. Mladi ljudi, iako rjeđe obolijevaju, ali rak je u ovoj dobi agresivniji. Bolest brzo napreduje, metastaze se javljaju rano. Smrt od raka je mučna. Bolje da se ne razbolim. A za to se morate maksimalno zaštititi od utjecaja kancerogenih čimbenika. Riješenje nekih od njih ovisi o samom pojedincu, ali postoje i globalni problemi.

Prema WHO-u, sljedeći čimbenici najsnažnije utječu na razvoj raka:

  • hrana (35%);
  • pušenje (30%);
  • hormonalni status (10%);
  • ultraljubičasto zračenje (5%);
  • ionizirajuće zračenje (3,5%);
  • zagađenje okoliša (3,5%);
  • zlouporaba alkohola (2,7%);
  • nasljednost (2,3%).

Pored njih, zarazni agensi negativno utječu na stanicu. Svi ti čimbenici zajedno dovode do metaboličkih poremećaja, smanjenja imunološke obrane i promjene u normalnoj stanici u kancerogenu..

Kako se zaštititi od njihovih negativnih učinaka i kako točno utječu na razvoj raka?

Prehrana

Prirodno, ova skupina čimbenika rizika ne uključuje proces prehrane kao takve. Doprinijeti razvoju raka:

  • neuravnotežena prehrana;
  • opasni proizvodi;
  • nepravilna prehrana.

Glavni sastojci hrane (masti, ugljikohidrati, proteini), ako ih ima viška, negativno utječu na metabolizam. Metabolički poremećaji povećavaju rizik od raka.

Hranom u tijelo ulaze vrijedne tvari i kancerogeni. Postoje namirnice za koje je dokazano da su povezane s rakom:

  1. Šećer. Visoko probavljivi ugljikohidrati promiču rak dojke.
  2. Hrana bogata kolesterolom. Provocira razvoj raka maternice, bubrega, crijeva, pluća.
  3. Slano meso. U kombinaciji s pušenjem - čimbenik rizika za razvoj raka grkljana.
  4. Hranjive tvari sadržane u konzerviranoj hrani (sol, nitriti, fosfati). Doprinose razvoju raka oštećujući sluznicu probavnog trakta..

Osim toga, doprinose razvoju prekanceroznih bolesti i patologija koje se transformiraju u rak (leukoplakija jednjaka, čir na želucu itd.), Pogrešnom pristupu prehrani. To su međuobroci u bijegu, odbijanje doručka (u najboljem slučaju zamjena za kavu), pojačana večera, jedan ili dva obroka dnevno..

Pretilost je važan čimbenik u razvoju karcinoma - što je izraženija, to je veći rizik od dobivanja raka bilo koje lokalizacije. Smrtnost od raka kod teške pretilosti 52% je veća (kod muškaraca) i 62% (kod žena) nego kod osoba s normalnom tjelesnom težinom.

Da biste smanjili rizik od raka, ne morate u potpunosti izrezati meso, masnu hranu (iako su oni glavni čimbenik u razvoju raka). Dijetu je potrebno nadopuniti svježim povrćem i voćem, hranom bogatom vlaknima. Tvari balasta, vitamini (posebno askorbinska kiselina), selen značajno smanjuju vjerojatnost razvoja karcinoma.

Da biste ispravili prehranu, morate se obratiti dijetetičaru. Kod prvih znakova pretilosti potrebna je konzultacija gastroenterologa, endokrinologa.

Pušenje i drugi oblici konzumacije duhana

Pušenje nije samo loša navika. Pušač koji koristi cigarete šteti ne samo svom zdravlju, već i ljudima oko sebe..

Aktivno i pasivno pušenje povećava rizik od transformacije tumora. Duhanski dim sadrži sljedeće karcinogene tvari:

  • PAH-3,4-benzopiren;
  • aromatski amini;
  • nitrozo spojevi;
  • radij;
  • arsen;
  • polonij.

Doprinose razvoju malignog tumora dišnog sustava. Dio ovih karcinogena sa slinom ulazi u želudac, gdje potiče transformaciju tumora.

Dokazano je da pušenje dovodi do raka nazofarinksa, grkljana, bronha i pluća. Ova loša navika pridonosi napredovanju raka na drugim mjestima..

Za pušenje cigareta i cigara nije potrebno zamijeniti žvakanje ili burmut. Ne sadrži kancerogene tvari izgaranja. Sadrži nitrosamine specifične za duhan, za koje je dokazano da su kancerogeni. Studije su pokazale da žvakanje i njuškanje duhana povećava rizik od razvoja:

  • leukoplakija sluznice nosa, usne šupljine;
  • rak ždrijela;
  • rak usne šupljine.

Eliminiranje ovog čimbenika nije tako lako. Neki ljudi teško odustaju od ove ovisnosti. Ako ne možete samostalno eliminirati ovisnost o pušenju i drugim oblicima konzumacije duhana, trebate potražiti pomoć od narkologa.

Endogeni i egzogeni hormoni

Rizik od raka određuje hormonalni status.

Žene koje imaju povišenu razinu estrogena, prolaktina u krvi vjerojatnije će razviti rak:

  • tijelo maternice;
  • mliječne žlijezde;
  • jajnici.

Osim toga, višak estrogena pridonosi pretilosti..

U muškaraca neravnoteža spolnih hormona izaziva razvoj raka:

Treba biti oprezan s oralnim hormonskim kontraceptivima. Prije nego što ih upotrijebite, trebate se posavjetovati s ginekologom.

Konzumacija alkoholnih pića

Dokazana je kancerogenost alkoholnih pića. Oni provociraju razvoj raka:

  • usne šupljine;
  • ždrijelo;
  • grkljan;
  • jetra;
  • gušterača;
  • mliječne žlijezde.

Postoje stolna i desertna vina. Liječnici isti Cahors preporučuju pacijentima s raznim bolestima. Davatelji trebaju popiti malu količinu vina nakon darivanja krvi radi brzog oporavka. Stoga je u principu moguće piti alkoholna pića, ali istodobno se treba sjetiti kulture njihove konzumacije, a ne zloupotrebljavati. A u prisutnosti kroničnih bolesti (jetra, gušterača), moraju se napustiti.

Kemijski čimbenici i industrijske opasnosti

Podaci istraživanja Međunarodne agencije za istraživanje raka pokazuju da je 60-70% svih slučajeva raka povezano s kemijskim čimbenicima. To uključuje:

  1. Policiklični aromatski ugljikohidrati (PAH). Provocirati razvoj raka kože, raka pluća, raka mokraćnog mjehura.
  2. Benzen i njegovi derivati. Krvne stanice i hematopoetski organi pate od njegovog kancerogenog učinka. Benzen je faktor rizika za leukemiju.
  3. Aromatski amino, azo spojevi. Češće uzrokuju rak jetre, mjehura, rjeđe - bubrega, kože.
  4. Nitrozo spojevi. Promovirati pojavu malignih tumora želuca, mozga, nazofarinksa, jetre.
  5. Teški metali i njihovi spojevi. Nikal, krom, beril, kadmij, kobalt, arsen, olovna živa uzrokuju sarkome, tumore pluća, grkljana, nazofarinksa, želuca, bubrega, prostate, kože.
  6. Prirodni vlaknasti i nefibrozni silikati. Najveći kancerogeni učinak azbesta. Uzročnik je pleuralnog mezotelioma, peritoneuma, raka gastrointestinalnog trakta, pluća.
  7. Polimerni materijali (celofan, plastika). Povećava rizik od angiosarkoma, hemoblastoze, raka pluća.
  8. Aflatoksini. Ovi otpadni proizvodi od plijesni doprinose raku jetre.
  9. Lijekovi. Epipodofilotoksini izazivaju akutnu mijelocitnu leukemiju. Ciklofosfamid pridonosi pojavi karcinoma mokraćnog mjehura, osteosarkoma. Androgeni steroidi su tumori jetre. Imunosupresivi - ne-Hodginsov limfom. Lijekovi koji sadrže estrogen - rak endometrija, rak vulve.

Najčešće se u proizvodnji susreće velik broj kemijskih karcinogena. U takvim poduzećima radnici se dodatno plaćaju za štetu, daju im mlijeko. Da biste se zaštitili od utjecaja kemijskih karcinogena, ne biste trebali zaboraviti na osobnu zaštitu (kombinezon, respirator).

Ultraljubičasto zračenje

Kancerogeni učinak UV zraka dokazan je davne 1928. godine. Do 95% karcinoma kože povezano je s ultraljubičastim zračenjem. UV zrake:

  • oštetiti Langerhansove stanice;
  • depresirati imunitet;
  • duboko prodiru u tkiva kože, oštećujući vezivno tkivo.

Ova izloženost pridonosi razvoju raka kože. Najopasnije UV zračenje je za ljude svijetle kože i kose, velikog broja madeža na tijelu. Ne savjetuje im se odlazak u solarij.

Da biste izbjegli negativne učinke UV zraka, posebno ljeti, ne izlažite se izravnoj sunčevoj svjetlosti od 12 do 16 sati.

Ionizirana radiacija

Pod utjecajem ionizirajućeg zračenja u tkivima se javljaju promjene koje pridonose razvoju malignih tumora. Kancerogeni učinak zračenja ovisi o vrsti tkiva i dozi. Osjetljivija tkiva tijekom razdoblja aktivnog rasta i razvoja.

Zbog toga su, nakon nesreće u nuklearnoj elektrani Černobil, prva stradala djeca. Broj bolesnika s leukemijom naglo se povećao. I posljedice ove tragedije očitovat će se još dugo. Iz godine u godinu povećava se broj oboljelih od raka. Rak postaje agresivniji.

Međutim, bez izloženosti zračenju nemoguće je otkriti rane oblike malignih tumora, početnu fazu tuberkuloze i drugih bolesti. Radiološka istraživanja u medicini su jeftina i prilično učinkovita. Rak se liječi ionizirajućim zračenjem. Glavna stvar je da kada koriste zračenje u medicini, oni ne prelaze dopuštenu dozu zračenja. Kod terapije zračenjem to se jasno izračunava. Liječnici-radiolozi znaju koliko je i kakav utjecaj potreban za proučavanje, liječenje određenog organa.

Dopuštena doza ionizirajućih učinaka na ljude - 1 MeV / godišnje.

Infektivni čimbenici

Dokazano je da su određeni sojevi bakterija i virusa kancerogeni. Utvrđeni su sojevi onkogenog virusa:

  1. HPV (humani papiloma virus). Je faktor u razvoju raka vrata maternice, jednjaka, tonzila, anusa, karcinoma genitalija.
  2. Herpesvirusi. Provocirati razvoj Burkittovog limfoma, raka nazofarinksa, raka vrata maternice.
  3. Virus hepatitisa. Pospješuje razvoj malignih tumora jetre.
  4. Virus humane T-stanične leukemije. U 90-98% slučajeva akutne limfocitne leukemije u odraslih pronađen je ovaj virus.

Dokazano je da su virusi jedan od uzroka razvoja:

  • Hodgkinovi limfomi;
  • Kaposijevi sarkomi;
  • melanoma;
  • glioblastoma.

Određeni mikrobi doprinose razvoju raka uništavanjem tkiva. Na primjer, nonlicobacter pylori. Dokazano je da je njegova prisutnost u želucu faktor rizika za razvoj čira. I ova bolest vrlo često, bez adekvatnog liječenja, postaje zloćudna..

Nasljedstvo

Nasljedni faktor ne znači da se rak prenosi s koljena na koljeno. S opterećenom nasljednom poviješću postoji vjerojatnost (ne prelazi 80-90%) razvoja raka određenih oblika bolesti:

  • retinoblastom;
  • melanom kože;
  • sarkom horoida;
  • pigmentirana kserodermija;
  • crijevna polipoza;
  • rak crijeva;
  • neurofibromatoza;
  • rak dojke.

Medicinsko-genetsko savjetovanje uključeno je u utvrđivanje rizične skupine za razvoj raka zbog opterećene nasljednosti. Perinatalnim otkrivanjem rizika od više od 25% od razvoja tumora postavlja se pitanje prekida trudnoće. U postnatalnom razdoblju, rizični bolesnici trebali bi proći odgovarajuće preglede za rano otkrivanje raka i prekanceroznih bolesti. U početnim fazama onkološke bolesti se uspješno liječe.

Kojem liječniku se obratiti

Za prevenciju raka namijenjeni su godišnji liječnički pregledi (klinički pregled). Mnoge komercijalne klinike nude programe pregleda - brzu studiju za identifikaciju najčešćih vrsta tumora u ranim fazama. U prisutnosti bilo koje kronične bolesti, potrebno je redovito posjećivati ​​odgovarajućeg stručnjaka i pratiti mogućnost maligne transformacije bolesti.

Izlaz

Mnogo je čimbenika rizika za razvoj karcinoma. Svi oni zajedno imaju negativan utjecaj. Što postoji više čimbenika rizika, to je veća vjerojatnost da ćete razviti rak. Stoga bi oni koji su u opasnosti svakako trebali proći liječničke preglede. Pomaže u smanjenju negativnog utjecaja kancerogenih tvari zdrav način života, pridržavanje posla i odmora te poštivanje vašeg zdravlja.

Video predavanje na temu "Pušenje kao faktor rizika za razvoj raka":

Korisne informacije na temu "Dijeta i rak":

Čimbenici rizika od raka

Sve što doprinosi bolesti faktor je rizika, prema američkom Nacionalnom institutu za rak. Unatoč činjenici da liječnici ne mogu uvijek objasniti razloge zašto jedna osoba razvija bolest, a druga ostaje zdrava, istraživači su uspjeli identificirati specifične čimbenike koji povećavaju vjerojatnost nastanka određenih vrsta karcinoma..

Čimbenici rizika od raka mogu se podijeliti u četiri skupine:

• faktori rizika povezani sa životnim stilom, kao što su: pušenje, pijenje alkohola, posjećivanje solarija, jedenje nezdrave hrane, prekomjerna tjelesna težina, nedostatak tjelesne aktivnosti.

• faktori rizika povezani s ekološkim stanjem okoliša:
ultraljubičasto zračenje, pasivni dim, zagađenje okoliša,
pesticidi i drugi toksini.

• biološki čimbenici rizika za razvoj raka uključuju sljedeće značajke: spol, rasa ili etnička pripadnost, dob.

• nasljedni čimbenici rizika povezani s obiteljskim mutacijama određenih gena koji povećavaju vjerojatnost razvoja raka.

Većina čimbenika koji utječu izvana (način života, ekologija) mogu se izbjeći i
minimizirati. Biološki i nasljedni čimbenici rizika neizbježni su, ali važno je biti svjestan njihove prisutnosti kako bi se na vrijeme proveo probirni test na onkološke bolesti prema preporuci liječnika. Rano dijagnosticiranje raka značajno povećava šanse za suočavanje s bolešću.
Da biste utvrdili svoje osobne šanse za dobivanje raka, pogledajte
sljedeći specifični faktori rizika za najčešće vrste karcinoma.

Važno je uzeti u obzir da mnogi bolesnici s rakom nemaju zabilježene uzroke koji povećavaju rizik od razvoja karcinoma, a među većinom ljudi s čimbenicima rizika bolest se ne javlja. Stoga je vrlo važno redovito posjećivati ​​svog liječnika i provoditi preporučene preglede za vas..

Čimbenici rizika za različite vrste raka

Čimbenici rizika za razvoj raka dojke:

• dob - većina slučajeva javlja se kod žena u dobi od 50 i više godina;

• obiteljska anamneza raka dojke ili jajnika prije menopauze
(majka, sestra ili kći);

• abnormalni nalazi biopsije dojke;

• prisutnost prekanceroznih stanja mliječne žlijezde: lobularnih ili duktalnih
karcinomi, atipična hiperplazija;

• početak menstruacije prije 12. godine;

• nastup menopauze nakon 55 godina;

• nema povijesti trudnoće ili rođenja prvog djeteta nakon 30 godina;

• visoko obrazovanje i visok socio-ekonomski status;

• pretilost ili debljanje nakon menopauze;

• obiteljske mutacije u genima BRCA1 ili BRCA2;

Dodatni čimbenici rizika uključuju:
prehrana bogata mastima;
nedostatak tjelesne aktivnosti;
pijenje više od jednog alkoholnog pića dnevno;
oralne kontraceptive.

Čimbenici rizika za razvoj raka vrata maternice:

• rani početak seksualne aktivnosti;

• veliki broj seksualnih partnera (kako za samu ženu tako i za njezinog partnera);

• rasa, većina slučajeva je u Afroamerikancima,
Latinoamerikanke i indijanske žene;

• humani papiloma virus (HPV);

• prenatalna izloženost dietilstilbestrolu (DES) (tijekom trudnoće,
majke);

• slabljenje imunološkog sustava uslijed transplantacije organa, kemoterapije ili konstante
uporaba steroida;

Čimbenici rizika za rak debelog crijeva (kolorektalni rak)

• dob (češća kod osoba starijih od 50 godina);

• osobna ili obiteljska povijest raka debelog crijeva;

• osobna ili obiteljska povijest adenomatoznih polipa;

• upalne bolesti crijeva;

• prehrana bogata masnoćama i crvenim mesom;

• prehrana siromašna vlaknima, voćem i povrćem;

• nedostatak tjelesne aktivnosti;

Čimbenici rizika za rak endometrija (rak maternice):

• dob - većina slučajeva javlja se kod žena u dobi od 50 i više godina;

• visoka razina estrogena;

• početak menstruacije prije 12. godine;

• nastup menopauze nakon 55 godina;

• nema povijesti trudnoće ili rođenja prvog djeteta nakon 30 godina;

• hormonska terapija bez upotrebe progesterona;

• povijest obiteljskog nepolipoznog karcinoma debelog crijeva;

Čimbenici rizika od raka pluća:

• pušenje cigareta, cigara ili lula za pušenje;

• osobna ili obiteljska povijest raka pluća;

• Povremena izloženost sljedećim tvarima i čimbenicima:

1. radon ili azbest (posebno za pušače);
2. materijali za zračenje;
3. arsen;
4. zagađenje zraka;
5. pasivno pušenje;
6. plućne bolesti poput tuberkuloze;

Čimbenici rizika za rak jajnika:

• dob (češća kod osoba starijih od 50 godina);

• obiteljska anamneza raka jajnika (majka, kći, sestra, baka, teta);

• obiteljske mutacije u genima BRCA1 ili BRCA2;

• doseljenici iz Europe, Aškenazi Židovi;

• nema trudnoće u anamnezi;

Dodatni čimbenici rizika uključuju:

1. hormonalni lijekovi za povećanje plodnosti;
2. upotreba talka u prahu;
3. hormonska nadomjesna terapija;
4. pretilost.

Čimbenici rizika za razvoj raka prostate:

• dob (češća u muškaraca starijih od 50 godina);

• obiteljska anamneza karcinoma prostate (otac, brat ili sin);

• rasa, Afroamerikanci su gotovo dvostruko veći
morbiditet od bijelaca;

• prehrana bogata zasićenim mastima, a siromašna voćem, i
povrće;

Čimbenici rizika za rak kože:

• izlaganje ultraljubičastom zračenju sunca ili solarija;

• fenotip svijetle kože;

• obiteljska anamneza raka kože, posebno melanoma

• život u sunčanoj klimi;

• Profesionalne aktivnosti povezane s izlaganjem sljedećim tvarima:
1. ugljeni katran;
2. kreozot;
3. arsen;
4.radij.

Postavite pitanje onkologu

Ako imate pitanja za onkologe, možete ih postaviti na našoj web stranici u odjeljku za savjetovanje

Dijagnostika i liječenje onkologije u izraelskim medicinskim centrima detaljne informacije

Pretplatite se na onkološki bilten i budite u toku sa svim događajima i vijestima u svijetu onkologije.

Čimbenici rizika od raka

Loša prehrana (uzrokuje 35% kanceroznih tumora)

• Sustavna konzumacija pržene hrane. Maslac od prženja stvara mutagene, a prženo meso nitrosamine. Oni potiču stvaranje tumora.

• Pretjerana konzumacija hrane koja sadrži veliku količinu zasićenih masnih kiselina (svinjska mast, masno meso, mozak, masnoća, visoko koncentrirano mlijeko, vrhnje, kiselo vrhnje, maslac). Višak žuči iz masne hrane uzrokuje rak crijeva.

• Pretjerana konzumacija mesnih proizvoda. Kao rezultat, u tijelu se stvaraju patološke kiseline, pridonoseći stvaranju kancerogenih tumora..

• Bijeli kruh, kiflice, kolači. Pogoršana crijevna mikroflora.

• Jesti hranu kontaminiranu žutom plijesni, nastalu u uvjetima vlage i topline u brašnu, žitaricama, vlažnoj hrani, kikirikiju, sjemenkama suncokreta, lanu, pamuku, kiselom tijestu, jetrenici, ribi. Otrovne tvari aflatoksini, koje luči žuta plijesan, najjači su kancerogeni. Sredstva za sprečavanje onečišćenja hrane žutom plijesni: održavanje prostora za čuvanje hrane čistim i suhim, prozračivanje.

• Kancerogeni uključuju dimljeno meso i kobasice. Nedostatak vitamina A i E pojačava učinak karcinogena.

Pušenje (30% pojave raka)

Virusne infekcije (5% pojave kanceroznih tumora)

U slučaju bolesti u tijelu oslobađaju se otrovne tvari (toksini), za koje se može ispostaviti da su kancerogene.

Štetna proizvodnja (4% pojave kanceroznih tumora)

Proizvodi u kojima se osoba mora nositi sa štetnim tvarima koje doprinose stvaranju tumora. Takve tvari uključuju nitrate, arsen, azbest, parafin, anilin, radon, teške metale, polivinilklorid i neke lijekove. Jaki kancerogeni pronađeni u ispušnim plinovima automobila.

Zlouporaba alkohola (3% karcinoma)

• Pijenje alkohola (posebno na prazan želudac) pridonosi raku želuca. Alkohol u bilo kojoj dozi s oštećenjem jetre povećava rizik od raka jetre i ciroze. Čak i pijenje piva, kako su utvrdili američki znanstvenici, može kod žena uzrokovati rak dojke..

• Umjerena konzumacija alkohola (4 puta ili više mjesečno) kod žena tijekom trudnoće povećava učestalost leukemije u novorođenčadi.

Žene koje piju alkohol u prva tri mjeseca trudnoće povećavaju rizik od leukemije kod svoje djece za 1,5 puta. A uz konzumaciju alkohola u posljednjih 6 mjeseci trudnoće, vjerojatnost leukemije povećava se 10 puta.

Pretjerano izlaganje suncu (3% učestalosti karcinoma)

• Ultraljubičaste zrake glavni su dio sunčevog spektra, kada u dodiru s kožom oštećuju nasljedne strukture stanice, što može dovesti do degeneracije normalne stanice u malignu.

• Izvori umjetnog sunčanja povećavaju rizik od raka. Prema istraživanju švedskih znanstvenika, ljudi koji koriste takvo zračenje imaju 8 puta veću vjerojatnost da će razviti melanom, najopasniji oblik raka kože..

• Osetljiviji na ovu bolest su ljudi svijetle puti, svijetle i posebno crvene kose, plavih, sivih i zelenih očiju, s pjegama i velikim brojem madeža. Istodobno je opasan nagli porast primljene doze sunčevog zračenja (što se obično događa stanovnicima velikih gradova sjeverne Europe koji ljetuju na jugu). Dok za stanovnike ruralnih područja koji po prirodi svojih aktivnosti obično provode puno vremena na otvorenom, "kronično izlaganje" suncu, naprotiv, ima zaštitni učinak..

• Rizik od razvoja tumora kože povećan je među ljudima koji su tijekom života patili od opeklina od sunca. Studije su pokazale da ljudima koji su tijekom života zadobili više od 6 opeklina od sunca, rizik od karcinoma kože (melanoma) povećava se 2 puta. Opekotine od sunca primljene u djetinjstvu posebno su opasne. To je zbog činjenice da djeca imaju vrlo nježnu, osjetljivu kožu.

Ostali čimbenici

• Zagađenje okoliša - 2%, aditivi za hranu - 1%, lijekovi i medicinski postupci - 1%, neobjašnjivi razlozi - 16% slučajeva raka.

• Abortus. Prema istraživanjima japanskih znanstvenika, prekinuta trudnoća povećava vjerojatnost raka maternice za 30%. Pobačaji prijete budućim tumorima ne samo za prvo potomstvo, već i nakon generacije.

• Dob žene koja rađa. U žena koje rađaju svoje prvo dijete nakon 35. godine života, rizik od malignog tumora povećava se za 2 puta. Ako žena ne doji dijete, to je dodatni faktor rizika.

• Široka kost u žena. Američki su znanstvenici otkrili da žene širokih kostiju 3,5 puta češće obolijevaju od raka dojke od žena tankih kostiju.

• Blizina dalekovoda. Električno polje generirano dalekovodom privlači radioaktivne čestice plina radona, poznato po svojim kancerogenim svojstvima..

• Negativno stanje uma. Negativne emocije: ogorčenost; osuda ljudi; nemogućnost pronalaska svog životnog ritma; bijes; potisnute emocije; stanje uzrokovano dugotrajnim i jakim stresom; malodušnost; tuga; zavist itd..

Čimbenici rizika onkologije

Rak je jedan od vodećih uzroka smrti u svijetu; tako je u 2018. godini od ove bolesti umrlo 9,6 milijuna ljudi.

Najčešći karcinomi su:

  • rak pluća (2,09 milijuna smrtnih slučajeva);
  • rak dojke (2,09 milijuna slučajeva);
  • rak debelog crijeva i rektuma (1,80 milijuna slučajeva);
  • rak prostate (1,28 milijuna slučajeva);
  • rak kože (nemelanom) (1,04 milijuna slučajeva);
  • rak želuca (1,03 milijuna slučajeva).


Najčešće smrt nastupi od sljedećih vrsta raka:

  • rak pluća (1,76 milijuna smrtnih slučajeva);
  • rak debelog crijeva i rektuma (862.000 slučajeva);
  • rak želuca (783 000 smrtnih slučajeva);
  • rak jetre (782 000 smrtnih slučajeva);
  • rak dojke (627 000 slučajeva).

Što uzrokuje rak?

Rak se javlja kao rezultat transformacije normalnih stanica u tumorske stanice u višestupanjskom procesu tijekom kojeg se prekancerozna lezija razvija u maligni tumor. Te promjene nastaju kao rezultat interakcije između ljudskih genetskih čimbenika i tri kategorije vanjskih čimbenika, uključujući:

  • fizičke karcinogene kao što su ultraljubičasto i ionizirajuće zračenje;
  • kemijski kancerogeni kao što su azbest, komponente duhanskog dima, aflatoksini (onečišćivači hrane) i arsen (onečišćivač u vodi za piće);
  • biološke kancerogene tvari, poput infekcija uzrokovanih određenim virusima, bakterijama ili parazitima.

WHO putem svoje Međunarodne agencije za istraživanje raka (IARC) klasificira kancerogene čimbenike.

Starenje je još jedan temeljni čimbenik u razvoju raka. S godinama se učestalost karcinoma naglo povećava, najvjerojatnije zbog nakupljanja čimbenika rizika za razvoj određenih karcinoma. Ukupna akumulacija rizika pogoršava se tendencijom smanjenja učinkovitosti mehanizama obnove stanica sa starenjem.

Čimbenici rizika od raka

Glavni faktori rizika za rak u svijetu su upotreba duhana, alkohol, nezdrava prehrana i tjelesna neaktivnost; oni su također glavna četiri uobičajena čimbenika rizika za ostale nezarazne bolesti.

Određene kronične infekcije faktori su rizika za rak, posebno u zemljama s niskim i srednjim prihodima. Kancerogene infekcije, uključujući Helicobacter pylori, humani papiloma virus (HPV), virus hepatitisa B, virus hepatitisa C i virus Epstein-Barr, navedeni su kao uzrok približno 15% karcinoma dijagnosticiranih u 2012. (3).

Virusi hepatitisa B i C te neke vrste HPV povećavaju rizik od raka jetre, odnosno vrata maternice. HIV infekcija značajno povećava rizik od razvoja raka, poput raka vrata maternice.

Kako se teret raka može smanjiti?

Danas se 30-50% karcinoma može spriječiti izbjegavanjem čimbenika rizika i primjenom odgovarajućih preventivnih strategija utemeljenih na dokazima. Uz to, teret karcinoma može se smanjiti ranim otkrivanjem raka i liječenjem pacijenata koji razvijaju rak. Ranom dijagnozom i odgovarajućim liječenjem postoji velika vjerojatnost izlječenja mnogih vrsta karcinoma.

Promjena i sprečavanje čimbenika rizika

Smanjenje tereta raka može se postići modificiranjem ili sprečavanjem glavnih čimbenika rizika. Ovi čimbenici rizika uključuju sljedeće:

  • uporaba duhana, uključujući pušenje cigareta i upotrebu bezdimnog duhana
  • prekomjerna tjelesna težina ili pretilost;
  • nezdrava prehrana s malom konzumacijom voća i povrća;
  • nedostatak tjelesne aktivnosti;
  • konzumacija alkohola;
  • spolno prenosive infekcije HPV-om;
  • infekcija hepatitisom ili drugim kancerogenim infekcijama;
  • ionizirajuće i ultraljubičasto zračenje;
  • gradsko zagađenje zraka;
  • dim u prostorijama kao rezultat upotrebe krutih goriva u domovima.

Upotreba duhana najveći je čimbenik rizika za rak, čineći gotovo 22% globalnih smrtnih slučajeva od raka (2).

Strategije prevencije

Da biste spriječili rak, možete učiniti sljedeće:

  • aktivnije izbjegavati gore navedene čimbenike rizika;
  • cijepiti protiv infekcija uzrokovanih HPV-om i virusom hepatitisa B;
  • rješavanje izvora opasnosti na radnom mjestu;
  • smanjiti izloženost ultraljubičastom zračenju;
  • smanjiti izloženost ionizirajućem zračenju (na radnom mjestu ili tijekom medicinske dijagnostičke slike).

Cijepljenje protiv HPV-a i infekcija virusom hepatitisa B može spriječiti do 1 milijun slučajeva raka svake godine (3).

Rano otkrivanje

Smrtnost od raka može se smanjiti ako se rano utvrdi i liječi. Dvije su komponente ranog otkrivanja raka.

Rano dijagnosticiranje

S ranim otkrivanjem raka, vjerojatnost pozitivnih rezultata velika je s učinkovitim liječenjem, povećava se vjerojatnost preživljavanja, a incidencija i troškovi liječenja smanjuju. Rano otkrivanje raka i odgađanje njege mogu dovesti do značajnih poboljšanja u životu pacijenata.

Rana dijagnostika sastoji se od tri faze, koje se moraju provoditi na složen i pravovremen način:

  • zagovaranje i pristup zdravstvenoj zaštiti;
  • klinička procjena, dijagnoza i postavljanje stadija;
  • pristup liječenju.

Rano dijagnosticiranje je relevantno u svim okolnostima i važno je kod većine karcinoma. U nedostatku rane dijagnoze, bolest se dijagnosticira u kasnijoj fazi, kada radikalno liječenje često više ne može pomoći. Mogućnost razvijanja programa za smanjenje kašnjenja i prepreka u zdravstvenoj zaštiti i omogućavanje pravodobnog liječenja pacijenata.

Projekcija

Ciljevi probira su identificirati osobe s oštećenjima koja sugeriraju određene karcinome ili prekancerozne bolesti i brzo uputiti takve ljude na dijagnozu i liječenje..

Učinkovitost probirnih programa u otkrivanju određenih vrsta raka osigurava se primjenom odgovarajućih testova, njihovom učinkovitom uporabom, povezivanjem s drugim fazama probirnog postupka i kontrolom kvalitete. Općenito, program probira mnogo je složenija javnozdravstvena intervencija od rane dijagnoze..

Primjeri metoda probira:

  • vizualni pregled octenom kiselinom (VIA) za rak vrata maternice u zemljama s niskim primanjima;
  • testiranje na HPV za otkrivanje raka vrata maternice;
  • PAP test - citološki test za rak vrata maternice u zemljama sa srednjim i visokim dohotkom; i
  • mamografija za otkrivanje raka dojke u zemljama s visoko razvijenim ili relativno visoko razvijenim zdravstvenim sustavom.

Liječenje

Točna dijagnoza je važna kako bi se propisalo odgovarajuće i učinkovito liječenje, jer svaka vrsta karcinoma zahtijeva određeni režim liječenja, koji pokriva jednu ili više metoda, poput kirurgije, terapije zračenjem i / ili kemoterapije. Definiranje ciljeva liječenja i palijativne skrbi važan je prvi korak; zdravstvene usluge moraju biti sveobuhvatne i usmjerene na ljude. Glavni je cilj izliječiti rak ili značajno produžiti život. Drugi važan cilj je poboljšati kvalitetu života pacijenta. To se može postići suportivnom terapijom ili palijativnom skrbi i psihološkom podrškom..

Lijek za rani stadij karcinoma

Neki od najčešćih karcinoma, poput karcinoma dojke, vrata maternice, usne šupljine i debelog crijeva, imaju visoku stopu izlječenja kada se rano otkriju i liječe dobrom praksom..

Lijek za neke druge karcinome

Određene vrste raka, čak i one kod kojih su se stanice raka proširile na druge dijelove tijela, poput seminoma testisa, leukemije i limfoma u djece, imaju visoku stopu izlječenja ako im se pruži odgovarajući tretman.

Palijativna skrb

Palijativna skrb je liječenje usmjereno prvenstveno na ublažavanje simptoma raka, a ne na liječenje i poboljšanje kvalitete života pacijenata i njihovih obitelji. Palijativna skrb može pomoći ljudima da žive ugodnije. Ovo je hitna humanitarna potreba svih ljudi na svijetu koji pate od raka i drugih kroničnih smrtnih bolesti, posebno potrebnih u mjestima s velikim udjelom pacijenata s uznapredovalim stadijima bolesti i s malom vjerojatnošću izlječenja..

Palijativna skrb može ublažiti fizičke, psihosocijalne i duhovne probleme kod preko 90% bolesnika s uznapredovalim karcinomom.

Strategije palijativne skrbi

Učinkovite zdravstvene strategije koje uključuju zajednicu i njegu u kući potrebne su za ublažavanje boli i pružanje palijativne skrbi pacijentima i njihovim obiteljima u okruženjima s ograničenim resursima..

Poboljšani pristup oralnom morfiju potreban je za liječenje umjerene do jake boli, koja pogađa više od 80% terminalnih bolesnika s karcinomom.

Aktivnosti SZO

Svjetska zdravstvena skupština usvojila je 2017. rezoluciju o prevenciji i suzbijanju raka integriranim pristupom (WHA70.12), koja je pozvala vlade i SZO da ubrzaju djelovanje radi postizanja ciljeva Globalnog akcijskog plana i agende Dan UN-a o održivom razvoju 2030. za smanjenje prerane smrtnosti od raka.

WHO i IARC surađuju s drugim UN-ovim organizacijama putem UN-ove Međuagencijske radne skupine za prevenciju i kontrolu nezaraznih bolesti i s partnerima kako bi postigli sljedeće ciljeve:

  • ojačati predanost političkoj opredijeljenosti za prevenciju i kontrolu raka;
  • koordinirati i provoditi istraživanja u području uzroka raka čovjeka i mehanizama onkogeneze;
  • pratiti teret raka (putem Globalne inicijative za registraciju raka);
  • identificirati najkorisnije i druge isplative prioritetne strategije prevencije i kontrole raka;
  • razviti norme i alate koji će usmjeriti planiranje i provedbu intervencija u prevenciji, ranoj dijagnozi, probirima, liječenju i palijativnoj skrbi i njezi nakon liječenja, uključujući rak djece;
  • ojačati zdravstvene sustave na nacionalnoj i lokalnoj razini za pružanje lijekova i njegu bolesnika s rakom, uključujući poboljšanje pristupa liječenju raka;
  • postaviti dnevni red za prevenciju i kontrolu raka kroz Globalno izvješće o raku;
  • pružiti globalno vodstvo, kao i tehničku pomoć za podršku vladama i njihovim partnerima u razvoju i održivosti visokokvalitetnih programa suzbijanja raka vrata maternice u okviru UN-ovog Globalnog zajedničkog programa za prevenciju raka vrata maternice; i
  • pružiti tehničku pomoć za brzo i učinkovito komuniciranje država o aktivnostima najbolje prakse.
Izvori

(2) Lyon, Francuska: Međunarodna agencija za istraživanje raka; 2013. godine.

GBD 2015 Faktori rizika Suradnici. Globalna, regionalna i nacionalna usporedna procjena rizika od 79 ponašanja, okoliša i rada te metaboličkih rizika ili klastera rizika, 1990.-2015.: sustavna analiza za Studiju globalnog tereta bolesti 2015. Lancet. 2016. listopad; 388 (10053): 1659-1724.

(3) Plummer M, de Martel C, Vignat J, Ferlay J, Bray F, Franceschi S. Globalni teret karcinoma koji se može pripisati infekcijama u 2012. godini: sintetička analiza. Lancet Glob Health. 2016. rujna; 4 (9): e609-16. doi: 10.1016 / S2214-109X (16) 30143-7.

Čimbenici rizika za razvoj raka

Članci

Rak ima drugu najveću stopu smrtnosti na svijetu. Svake godine napreduje trend povećanja broja slučajeva. U posljednjih 10 godina brojka je porasla za 40%. To ukazuje na učinkovitost rane dijagnoze ili zastrašujuće širenje onkologije. Prema podacima GLOBOCAN-a 2018 i IARC-a, Rusija zauzima 5. mjesto na svijetu po broju smrtnih slučajeva od raka. Kina je na prvom mjestu. Razlog za takvu statistiku leži u kasnom otkrivanju bolesti - u fazama 2 i 3. Tu je i pozitivan trend - povećala se stopa preživljavanja oboljelih od karcinoma.

Uzrok raka je prema WHO

Čimbenici raka čitav je popis uzroka koji nose potencijalne zdravstvene rizike. Transformacija normalnih stanica u tumorske stanice može se dogoditi svakome. Rizik raste s godinama, ali u početku utječu na biološke, fizičke i kemijske kancerogene tvari. Prema WHO-u, glavni čimbenici u razvoju raka su sljedeći:

  • upotreba duhana;
  • kronične infekcije;
  • pobačaj i porođaj prvog djeteta nakon 35 godina;
  • živi u blizini dalekovoda;
  • nedostatak tjelesne aktivnosti;
  • mala količina povrća i voća u prehrani;
  • negativno emocionalno stanje.

Nepravilna prehrana

Čimbenici rizika za rak su opsežni, a loša prehrana jedno je od prvih mjesta. Kancerogena hrana glavna je tema razmišljanja. Slatka soda sadrži višak šećera i često 4-MEI. Ovaj se kancerogen nalazi u pićima boje karamele. Jednostavna čista voda jamstvo je zdravstvene dobrobiti. Margarin i hidrogenirana ulja skupina su transmasti koje treba zauvijek izbaciti iz prehrane. Poanta je u tome da su masti potrebne, ali moraju biti točne. Zamijenite ih maslinovim ili sojinim uljem. Uzgajani losos ne može se mjeriti s plodovima mora. U umjetnim uvjetima riba se uzgaja na antibioticima, kemikalijama, pesticidima za brzi rast, a zatim ulazi u tijelo tijekom obroka. Glavni čimbenici u razvoju raka leže u drugoj hrani. Pogledajte što i kako možete promijeniti u prehrani:

Štetni proizvodiKorisna zamjena
Kobasice↔️Svježe meso
Čips↔️Krekeri
Rafinirano bijelo brašno↔️Brašno od cjelovitih žitarica
pomfrit↔️Pećnica pečena sa začinima
i maslinovo ulje
Alkohol↔️Ne postoji zamjena - samo odbijanje
koristiti

Genetske osobine organizma

Hitni su problemi koji čimbenici rizika za rak mogu postati provokativni. Sve su vrste raka genetski određene, ali nasljeđe ne postaje uvijek dominantni čimbenik. U tumorima se razvijaju razne mutacije, koje se izražavaju kršenjem broja kromosoma, oštećenjem DNA. Dno crta je da se takve promjene ne događaju u cijelom tijelu, već samo na određenim mjestima u tkivima. Stečene mutacije ili generativne (DNA) mutacije u osnovi su koncepta čimbenika raka, ali nisu sve naslijeđene. Na primjer, stečeni (somatski). Sve vrste mutacija svojstvenih tijelu uočavaju se u kancerogenim stanicama. Čimbenici rizika od raka moraju se razmatrati pojedinačno. Oni koji su imali slučajeve morbiditeta u obitelji predisponirani su njegovom nastanku. Ako je rak dojke bio u ženskoj liniji, rak dojke udvostručuje čimbenike rizika.

Virusne infekcije - čimbenici onkologije

Virusne infekcije su podmukle. Postoje vrste koje su sposobne započeti proces pojave malignih tumora. Njihovi znakovi i simptomi ovise o onkovirusu. Čimbenici raka su sljedeći:

  • virus hepatitisa B i C;
  • Epstein-Barrov virus;
  • humani papiloma virus;
  • humani herpesvirus tip 8;
  • Humani T-limfotropni virus;
  • citomegalovirus.

Prisutnost parazita može uzrokovati rak

Razni faktori rizika od raka natjeraju vas na razmišljanje o brizi o sebi. Najezde crva smetaju ljudima s kojima se često suočavaju. WHO je 1994. godine objavio informacije o parazitima s kancerogenim svojstvima, odnosno sposobnim za pokretanje onkologije. Takvi čimbenici u razvoju raka imaju znanstvenu potvrdu. Helminti mogu imati razne oblike, šteteći i pretvarajući ljudske stanice u stanice raka. Popis sadrži sljedeće vrste parazita:

  • cestode (trakavice);
  • metilji (metilji);
  • nematode (okrugli crvi).

Pušenje i alkohol faktori su razvoja raka

Uzimajući u obzir čimbenike različitih vrsta raka, pušenje i konzumacija alkohola ne mogu se zanemariti. To će na sastanku potvrditi svaki onkolog. Kancerogenost im je nedostatak i razlog štetnog djelovanja. Znanstvenici su proveli istraživanje na ovu temu. Rezultati su zanimljivi. Da će nepušači piti jednu bocu vina tjedno, da će nepušači pušiti 5 cigareta tjedno - rezultat će biti identičan. Čimbenici rizika od raka bit će 1%. Kako se doza povećava, tako raste i postotak vjerojatnosti. Alkohol može uzrokovati tumore dojke, debelog crijeva, jednjaka, glave, vrata i mokraćovoda. Pušenje provocira razvoj tumora, grla, grkljana, usta, jezika, pluća, mjehura i bubrega. Čimbenici raka dojke dobro su utemeljeni, kao i druge vrste onkologije. Odricanjem od loših navika možete smanjiti rizike..

Čimbenici raka i loša ekologija

Ekologija je uvijek bila na popisu uzroka onkologije. Egzogeni čimbenici u nastanku raka su učinci ionizirajućeg zračenja i vlage. Dokazano je da to utječe na karcinogenezu bilo koje vrste tumora i promjene u staničnim strukturama. Atipične stanice počinju rasti, nekontrolirano se dijeliti i stvarati tumore. Takvi okolišni čimbenici raka ne mogu se diskontirati. Problemi s okolišem utječu na kvalitetu zraka, hrane, vodni režim područja, pa je odnos sa zdravljem izravan.

Stres i prekomjerna težina faktori su raka

Sve bolesti iz živaca dobro su poznata istina koja se često zaboravlja. Stres i prekomjerna težina faktori su raka s iskustvom. Pretilost je uzrokovala razvoj raznih vrsta onkologije. Rak jetre, žučnog mjehura, jednjaka, jetre, želuca, jajnika, maternice - popis je opsežan. Čimbenici karcinoma dojke su u obliku prekomjerne težine i zajamčena su trajna živčana stanja. Pretile osobe udvostručuju rizične čimbenike za rak u usporedbi s mršavim ljudima. Stres je psihosomatski uzrok. Stalna živčana napetost pokreće fiziološki mehanizam, što povećava rizik od raka..

Ultraljubičasto zračenje - faktori rizika od raka

Sunce i ultraljubičasto svjetlo faktori su raka kojih bi svi trebali biti svjesni. Melanom je vrsta onkologije koja se može dobiti ne samo na ulici, već i u solariju. U riziku su ljudi svijetle puti, kose i plavih, zelenih očiju. Čimbenici razvoja karcinoma pod ultraljubičastim svjetlom provociraju razvoj bazilioma i karcinoma skvamoznih stanica. Ako se novotvorine pojave na koži ili su madeži promijenili oblik, boju, dijagnostika će pomoći u kontroli zdravstvenog stanja. Dugotrajno izlaganje plažama i vanjskim bazenima, povijest opeklina od sunca, život u sunčanim predjelima predstavlja zdravstveni rizik. UV zaštitu treba održavati u skladu s dovoljnim SPF. Napominjemo da se melanom često pojavljuje na licu, vratu i ušima. U usporedbi s kapom, šešir širokog oboda učinkovitiji je u sunčanoj sezoni, štiteći osjetljive dijelove glave od UV zraka.

Rad u opasnoj proizvodnji

Onkološki čimbenici i rizici od njegovog razvoja izravno ovise o utjecaju kancerogena i zračenja. I svaki radnik na opasnom poslu ima kontakt s njima. Nikal, azbest, sumporna kiselina, epoksidi, metali, arsen, plastika i druge kemikalije napadaju unutarnje organe, gdje se stanice pod utjecajem karcinogena pretvaraju u maligne. Rak prostate, mokraćovoda, mokraćnog mjehura, bubrega, grkljana, jezika, pluća - tipične dijagnoze radnika.

Zaključci i čimbenici onkologije

Čimbenici razvoja raka neprestano istražuju istraživači. Još nije izumljen lijek za ovu strašnu bolest. Milijuni ljudi svake godine čuju ovu dijagnozu. Polovica ih neće moći izliječiti zbog kasnog otkrivanja bolesti u fazama 2, 3 i 4. Sve čimbenike onkoloških bolesti treba shvatiti s dijelom individualne odgovornosti za njihovo zdravlje. Mnogi ljudi ignoriraju dobro poznate postulate o prehrani i lošim navikama, uključujući potrebu da se zaštite od UV zračenja. Unatoč logičnim čimbenicima onkologije, ljudi i dalje puše, piju alkohol i slabo jedu. Glavni čimbenici u razvoju raka mogu se eliminirati i prilagoditi način života. To će pomoći smanjiti rizik od razvoja zloćudnih tumora i povećati šanse za preživljavanje onima koji se već muče s dijagnozom..

Čimbenici rizika od raka

Rak (onkologija) - stotine ljudi širom svijeta svakodnevno čuju ovu strašnu dijagnozu u liječničkim ordinacijama..

U Rusiji više od 0,5% stanovništva boluje od raka - nalazimo se na 5. mjestu u svijetu po broju umrlih od onkologije. Prema statistikama za 2018. godinu, 314.611 Rusa umrlo je od raka. Svaki treći ne živi dulje od 12 mjeseci nakon dijagnoze. Mnogi pacijenti s karcinomom nemaju sredstava za provođenje skupog liječenja ili operacija.

Statistika je neumoljiva: prema najnovijim podacima, do početka 2020. godine broj oboljelih od raka udvostručit će se i doseći 20 milijuna ljudi. 13,5% Rusa riskira da ne živi do 75 godina zbog raka.

Znanstvenici širom svijeta traže lijek za rak, ali etiologija raka je ogromna i višestruka. Univerzalni lijek još nije izumljen. Međutim, prema WHO-u, trećina svih bolesti može se spriječiti. Prevencija i zdrav način života su ono što si možemo pomoći u izbjegavanju opasne bolesti..

Glavni uzroci raka prema WHO-u

Čimbenici rizika od raka koji mogu dovesti do onkologije su:

  • nekvalitetna hrana;
  • nasljedna predispozicija;
  • virusne bolesti;
  • paraziti, gljivice i bakterije, kronična upala;
  • pušenje;
  • alkoholizam;
  • loša ekologija, zračenje;
  • ultraljubičasto zračenje;
  • loš imunitet (uključujući kao rezultat stresa i depresije);
  • tjelesna neaktivnost, prekomjerna težina;
  • česti kontakt s karcinogenima.

Nepravilna prehrana

Mnogo je rečeno o blagodatima pravilne prehrane... Ipak, svaki treći slučaj dijagnosticiranja raka gušterače, crijeva, želuca povezan je sa sustavnom neravnotežom u prehrani.

Kancerogeni koji ulaze u ljudsko tijelo zajedno s prženom hranom tempirana su bomba koja, pod stjecajem drugih nepovoljnih okolnosti, može dovesti do pojave malignih novotvorina. Također, obilje brzih ugljikohidrata i transmasti, obilje proteinske hrane životinjskog podrijetla (više od 1/5 ukupnog volumena).

Nutricionisti preporučuju prelazak na alternativne metode kuhanja - kuhanje, kuhanje na pari, pečenje. Ove jednostavne metode također će vam omogućiti da prevladate još jedan opasan čimbenik u razvoju onkologije - prekomjernu težinu.

Opasni karcinogeni mogu nastati tijekom pušenja mesa i ribljih proizvoda, nakupljaju se u industrijskom povrću i voću tijekom ubrzanog procesa rasta (nitrati). Ograničavanje konzumacije dimljenog mesa, masne i začinjene hrane pomoći će produljiti život i poboljšati njegovu kvalitetu. Bolje je samostalno uzgajati svježe povrće i voće ili kupiti od distributera provjerenih farmi koje ne koriste kemijska gnojiva prilikom uzgoja proizvoda..

Genetika

Nasljedni ili genetski predisponirani rak, kao i genetske mutacije javljaju se u 5-10 slučajeva od 100. Najčešće su to vrste raka kao što su rak debelog crijeva, rak dojke i jajnika u žena, rak prostate u muškaraca.

Ljudi čiji su najbliži rođaci - roditelji ili bake i djedovi - imali dijagnozu raka su u opasnosti i onkolog ih treba redovito pregledavati, poduzimati potrebne testove i pažljivo pratiti svoje zdravlje.

Virusne infekcije

Virusne bolesti su treći najveći uzročnik koji može dovesti do razvoja karcinoma. Prema WHO, u razvijenim zemljama 6 od 100 slučajeva onkologije i 20 od 100 u zemljama u razvoju su virusne prirode.

Najopasniji virusi koji mogu dovesti do onkologije su:

  • hepatitis B i C (čimbenik u razvoju raka jetre);
  • HPV - humani papiloma virus (uzročnik raka vrata maternice);
  • T-limfotropni virus (čimbenik u razvoju rijetkih i teško liječivih oblika leukemije i limfoma);
  • Epstein-Barrov virus (faktor u onkologiji želuca, nazofarinksa i limfoma);
  • virus herpesa HHV-8 (rizik od razvoja Kaposijevog sarkoma);
  • HIV (faktor rizika za rak vrata maternice, Kaposijev sarkom i leukemiju).

Paraziti u tijelu

Postoje slučajevi infekcije parazitima koji mogu izazvati rast tumora tijekom svog života u ljudskom tijelu:

  • Opisthorchis (Opisthorchis felineus) ili mačja metilja su parazitski crvi koji žive u tijelu slatkovodnih riba. Bez odgovarajuće toplinske obrade hrana prodire u jetru, gušteraču i žučni mjehur. Uzrokuju rak jetre i kolangiokarcinome (tumori kanala).
  • Helicobacter pylori je patogena bakterija koja se nakon ulaska u tijelo množi u želucu, uzrokujući najprije gastritis, a zatim peptični čir, koji može izazvati rak želuca.
  • Trematode ili krvotoke su crvi koji se razmnožavaju u vodenom okolišu. Oni uzrokuju shistosomijazu, rijetku bolest koju karakteriziraju bolovi u trbuhu, hematurija i povećana jetra. Rak mokraćnog mjehura česta je komplikacija uznapredovale shistosomijaze.
  • Trakavice ulaze u ljudsko tijelo hranom i uzrokuju trajno smanjenje imuniteta, što može uzrokovati stvaranje tumora u limfnim čvorovima.

Pušenje

Udisanje duhanskog dima kod ljudi glavni je čimbenik rizika za razvoj raka pluća i uzrok je u 70% slučajeva. U procesu sagorijevanja duhana oslobađa se velik broj štetnih karcinogena i toksina koji izravno utječu na dišni sustav..

Uz rak pluća, pušač može "dobiti" i onkološke tipove poput raka jednjaka, grkljana, usana, grla, gušterače, vrata maternice, želuca, oralne sluznice. Ljudi oko pušača također pate od duhana - redovitim udisanjem dima (pasivni dim) također postoji rizik od raka pluća.

Konzumacija alkohola

Sustavno pijenje alkoholnih pića, uključujući ona s niskim udjelom alkohola, može uzrokovati smanjenje imuniteta i utjecati na probavni sustav i jetru. Prema statistikama, više od 3,6% karcinoma povezano je s zlouporabom alkohola.

Alkoholizam je drugi uzrok raka jetre nakon hepatitisa. Ljudi koji redovito piju alkohol mogu primijetiti smanjenje moždane aktivnosti. Alkoholna pića mogu uzrokovati tumore na mozgu. Pivo utječe na rak ovisan o hormonima, poput raka dojke.

Loša ekologija

Negativni čimbenici okoliša u kombinaciji sa smanjenim imunitetom najvjerojatnije mogu uzrokovati razvoj tumora:

  1. Pozadina zračenja, posebno povećana u industrijskim mega gradovima, gradovima u blizini nuklearnih elektrana, s lokalnom pojavom ozonskih rupa u atmosferi.
  2. Kemikalije za kućanstvo koje sadrže puno otrovnih kancerogenih tvari koje prodiru u ljudsko tijelo kroz kožu pri radu bez rukavica i pluća pri udisanju para.
  3. Ispušni plinovi iz automobila i autobusa, industrijski otpad koji tvornice ispuštaju u atmosferu, zagađujući vodne resurse.
  4. Određene vrste niskokvalitetne plastike koja sadrži otrovne spojeve.

Ultraljubičasto zračenje

Sve veća sunčeva aktivnost svake je godine razlog za otkrivanje 2-3 milijuna slučajeva karcinoma kože godišnje. Znanstvenici su utvrdili ovisnost učestalosti otkrivanja karcinoma kože i količine melanina u njemu - što je koža osobe lakša, to je veća vjerojatnost da će dobiti ovu vrstu raka.

Melanom je najopasnija vrsta karcinoma kože koja se razvija iz pigmentnih stanica kože. Incidencija u svijetu iznosi 130-150 tisuća ljudi godišnje. Melanom je teško liječiti i češće je fatalan od ostalih vrsta karcinoma kože. Glavni uzrok bolesti je dugo vrijeme na suncu i zlostavljanje solarija..

Depresivna stanja

Znanstvenici su otkrili ovisnost brzine rasta malignih novotvorina o psihološkom stanju osobe. Dugotrajna depresija, uporne neuroze i stresne situacije mogu značajno i dugotrajno smanjiti imunitet, što dovodi do uklanjanja antikancerogenih "barijera" u tijelu.

U slučaju psiholoških problema, preporuča se hitno konzultirati liječnika radi potrebne terapije.

Tjelesna neaktivnost, prekomjerna težina

Prekomjerna težina koja proizlazi iz sjedilačkog načina života i loše prehrane može biti uzrok mnogih vrsta raka, kao i otežati liječenje raka. Rizik je povezan s konzumacijom velikih količina proteinske hrane, kao i hrane koja sadrži konzervanse i kancerogene tvari.

Preporuča se jesti veliku količinu svježeg povrća i voća, smanjiti konzumaciju crvenog mesa i dimljenog mesa te redovito vježbati kako biste spriječili pretilost.

Kancerogeni na radu

Kategorija profesionalnih karcinogena uključuje više od 40 predmeta koji mogu uzrokovati rak pluća, kože, grkljana, pleure, mjehura, krvi. Najčešći štetni čimbenici su:

  • Ionizirana radiacija;
  • rad s azbestom;
  • inhalacijske kemikalije.

Rizične skupine

Vjerojatnost razvoja raka pluća ovisi o kombinaciji mnogih različitih čimbenika. Sljedeće kategorije ljudi su u opasnosti:

  1. slučajevi onkologije kod najbliže rodbine (to se posebno odnosi na rak prostate kod muškaraca i rak dojke kod žena);
  2. rad u opasnoj proizvodnji povezanoj s zračenjem / prašenjem / udisanjem kemikalija;
  3. imaju prekomjernu težinu ili imaju predispoziciju za to;
  4. koji imaju mentalne smetnje;
  5. koji žive u mega gradovima u blizini velikih industrijskih poduzeća;
  6. nepravilno jesti;
  7. redovito konzumiranje alkoholnih pića i duhana;
  8. zrele i starije osobe (starije od 50-60 godina);
  9. doživjeli jak i dugotrajan stres.

Članci O Leukemije